Статья рассказывает о том, что такое самооценка, как она формируется и как влияет на жизнь человека. Описываются три вида самооценки: низкая, высокая и завышенная. Автор обращает внимание на то, что низкая самооценка может проявляться в привычках и внешнем виде человека. В целом, здоровый уровень самооценки является показателем зрелости личности.
# Самооценка
От самооценки и любви к себе зависят наши результаты, доходы, взаимоотношения в семье, в коллективе, с клиентами. Но не надо любовь к себе путать с эгоизмом. Человек, который по-настоящему любит себя, любит и других. В статье представлены 10 способов полюбить себя, включая принятие, заботу о себе, хваление себя и работу над собой. Также рассказывается о домашнем задании на написание 150 комплиментов себе и их чтении перед зеркалом.